這4種隔夜菜，寧愿浪費也別吃，沒營養還對身體無益，以后別亂吃！
2023/06/08

1、綠葉蔬菜：綠葉蔬菜放的時間長了之后，會產生大量的硝酸鹽，硝酸鹽加熱之后還可能會形成亞硝酸鹽。

2、隔夜溏心蛋：隔夜存放，細菌就會大量滋生，如果再食用，對身體健康是沒有好處的。

3、隔夜海鮮：隔夜的海鮮不僅鮮味會少一半，還有可能會產生蛋白質降解物，這類物質對我們的肝腎有著很強的破壞力，會影響肝臟腎臟的功能。

4、豆漿：豆漿是很有營養的飲品，但只要常溫存放超過4個小時，豆漿內的細菌數量就會急劇增加，豆漿也容易變質。

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