西蘭花別只用清水洗，等于吃蟲卵，教你正確做法，臟東西全跑光！

西蘭花別只用清水洗，等于吃蟲卵，教你正確做法，臟東西全跑光！

2023/06/09

1. 用剪刀剪開西蘭花， 剔除老梗和夾雜著黃顆粒的西蘭花。

3. 用鹽水浸泡15分鐘，泡出菜蟲。

3. 加入淘米水或面粉，吸附泥土灰塵。

4. 沖洗干凈后即可食用。

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